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在手机上注册邮箱的步骤如下。
以QQ邮箱为例：
1、在手机的应用商店搜索并下载QQ邮箱，下载完成后，打开QQ邮箱。
2、进入后，选择并点击“QQ邮箱注册”，页面跳转后，输入手机号码，获取并填写验证码，然后点击“发送验证码”，填写完毕后，点击“立即注册”，旧账号用户可以选择直接登录。
3、注册成功后，进入邮箱首页，即可开始使用邮箱功能，邮箱已经与你的手机号绑定在一起，如果需要更改设置或其他操作，可以在设置中完成。
其他邮箱（如网易邮箱等）的注册流程大致相同，只是界面和具体操作可能有所不同，如果遇到问题，可以参考具体的邮箱官网提供的教程或者联系客服解决，注册时请确保信息准确无误，并注意个人隐私和信息安全。